邱佑蘭的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：阿信     馬局長喜歡吃王八蛋(烏龜蛋)，飯局上他點了這道菜。上菜了，盤里只有五只蛋。馬局長生氣罵: 怎么搞的，我們九個人，五只蛋怎么分？誰吃誰看，有心為難，快叫部長來！服務員說:局長，你別氣惱，我會給你分好。服務員把蛋切開，每人半只，馬局長整好一只。服務員離開餐桌時說: 局長，你一只王八蛋。 馬局長知道是罵自已，也不好發爛渣，只有漲紅著臉。大伙望著他，想笑也不敢笑。   幸福     張大明燉雞湯，總先給妻子盛上一碗，然后再盛一碗裝進保溫瓶，才給母親送去。     分家后，母親沒有跟大明生活一起，留在大明弟弟家中幫忙接送孫女上學。大明有好東西忘不了母親，總送點過去和母親聊聊話兒。     有一次，妻子忍不住問: 為何每次燉雞湯先給我一碗，然后再給母親送去呢？你是怕我會說你看重的是你母親不是我？     大明笑說: 你誤會了，我是真心敬你啊！     妻子笑道: 哪有這樣敬的？如果我和你母親都是平輩份人，你先敬我，我無限感激。可母親是老人家呀，應該先敬她為孝！     大明沒想到，妻子如此賢淑明白事理！     他心里甜滋滋的，升騰起一股暖暖的幸福感！   送花     情人節，榮仔在花店買了一束玫瑰花。不料被好友阿杰看見了。     呵呵，你小子密密實實，拍到女友也不哼一聲。花送她的嗎？     送給最親愛的！     阿杰想看到榮仔的女友靚不靚，不知羞恥的跟隨著榮仔。到了榮仔家，聽得榮仔一聲說: 媽，爸出差回不來，電話里要我代他買花送你。媽，祝你情人節快樂！ 文/阿信 +10我喜歡

勵志一生，我人生的主題是由美文精選網(www.meiwenjx.com)為您精心收集，如果覺得好，請把這篇文章復制到您的博客或告訴您的朋友，以下是勵志一生，我人生的主題的正文：   　　勵志一生，我人生的主題 　　 　　從作出決定到今天，已經接近兩個月，終于我的博客勵志一生初步搭建完成。 　　 　　內心上，還是喜悅的，畢竟是自己的第一個博客，而且是獨立博客。 　　 　　在這里我要感謝zblog開源博客程序開發者，感謝qeeke主題作者xiaoyi，感謝zblog插件開發者，感謝我的摯友guoxianfeng提供空間及技術幫助，感謝chenli。 　　 　　選擇勵志這個主題，已經構思了很長時間，做自己最熟悉的領域，做自己最擅長的環節。我希望我的博客能真正的能為人所用，有它存在的價值，真正的做到給人勵志一生。 　　 　　現在我要懷著感謝與崇敬，開始默默的修改自己的博客。 　　 　　在此我也想對自己說幾句話： 　　 　　1、勵志一生既是我博客的主題，也是我人生的主題。 　　 　　2、有一種成功叫堅持，所以，也希望自己把自己的博客堅持下去。 　　 　　3、堅守信念，不管別人冷漠和嘲笑。 　　 　　4、學會學習，人活著，就是一個不斷成長的過程，所以，要不斷學習，在學習中成長，在成長中學習。終有一天我能學會建設博客，盡管我很笨。 　　 　　5、讓博客有它存在的價值，能為讀者創造價值，有旺盛的生命力。 　　 　　6、有恒心、耐心、信心，不灰心，不畏縮。畢竟前進的道路上有很多曲折。 　　 　　7、如果有時間，我可以做得更好，但不能以沒時間為理由而懈怠。 　　 　　8、不好高騖遠，不指望沒有投入的回報。 +10我喜歡

作者：佚名的亂碼   老一輩人常講“舍得"。我們九零后善于互相分享。   那么時間再往前，可能又會迸發出新的解釋，不過，詞語的核心意思并沒有改變，舍一些物質，得一些品質，甚至于一些難以預料的美好。   01   在青蔥的校園時代，我們互相幫助，有從借橡皮開始的友誼，有從玩笑開始的戀情，更平常的是從教學中獲得的知識。   我們的老師，辛辛苦苦在備課，站在講臺，一尺天下。作為學生的我們，只要有一絲尊重，課堂氣氛就會變得異常美好。   上帝給予的就是你渴望的智慧。   02   初入職場的新手，沒有經驗，底氣，面對高于自己的現狀或者領導，同事，難免沮喪落寞，甚至于會夸大自己的處境，消極情緒蔓延不已。   可是，如果我們能放下一些自尊，學著虛心接受意見，學會成長，學會努力提升，那么，那些非議，那些無聊，就是過往云煙一般。   最后所收獲的就是高標準的自己。   03   建立家庭，為人父母，我們舍得的東西可太多了。   所謂的青春愛好，時間皮囊，都化為一腔熱血澆灌在孩子身上。哪怕時間褪去，也覺得自己努力過。   收獲的就是聰慧的孩子，靈氣的未來，生活的新夢想。   驕傲不再是自己的標簽，它屬于下一代。   04   更多更多的場景下，舍去與獲得層出不窮。我們總想著利用一些換取另一些，但是，抱著這樣想法的人最終得到的只是悲憫的可憐。你太過于關注獲得的含義了。   我們為什么喜歡君子？因為君子從來不說他們是君子，清新飄逸，灑脫自然，一切發生，都有定數。   我們應該從更高層面去看待“舍得”。也許，只有高規格實踐，才會得到接地氣回報。   舍得的含義在不同人嘴巴中差如云泥，有功利性的，有理想性的，有社會普遍性的，而我覺得應該包羅所有。   任何一個詞語都有不同層面的功能，也會在不同層面發生作用，自然會有在不同層面的詮釋。   集合所有的含義，就是舍得。 +10我喜歡

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